Die Organuhr in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Organuhr

Nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verfügt der menschliche Körper über insgesamt zwölf sogenannte Hauptmeridiane. Dies sind die Energie-Leitbahnen des Körpers, durch die das Qi im 24-Stunden-Rhythmus zirkuliert. Jedem Meridian sind zwei Organe zugeordnet.

Die Organuhr besteht aus insgesamt zwölf Zeitabschnitten, die jeweils zwei Stunden umfassen. Jeder Zeitabschnitt hat einen besonderen Namen und ist mit einem Tierkreiszeichen und zwei Organen verbunden. Während das Qi zirkuliert, fließt es jeweils für zwei Stunden besonders intensiv durch einen der zwölf Meridiane. Dabei befindet sich dann eines der beiden zugeordneten Organe in der Hochphase und das andere in der Ruhephase.

Heilsteine und die Organuhr

Ist ein Meridian bzw. Organ gestört, kann das Qi in diesem Bereich nicht mehr frei fließen, wodurch die Gesundheit geschädigt wird. Die Beschwerden verstärken sich dabei in der Hochzeit des Organs. Um einen hohen Behandlungserfolg zu erzielen ist es empfehlenswert, therapeutische Maßnahmen während der Hochphase eines Organs durchzuführen. In der Ruhephase eines Organs fließt nur wenig Qi durch den entsprechenden Meridian, weshalb zu diesem Zeitpunkt Behandlungen weniger effektiv sind.

Die Behandlung mit Heilsteinen erfolgt im Liegen. Werden Heilsteine zur Behandlung auf den Körper gelegt, so sollte die Auflegezeit anfangs höchstens fünf Minuten betragen und dann kontinuierlich auf Maximum 20 Minuten erhöht werden. Um optimale Behandlungserfolge zu erzielen, sollte sich beim Auflegen nach der Organuhr gerichtet werden. Daher werden die Steine zur Hochzeit des entsprechenden Meridians auf die zu behandelnde Stelle gelegt.

Entsprechend der Organuhr ist beispielsweise die Lunge zwischen 3 und 5 Uhr besonders aktiv, während die Harnblase am Tiefpunkt ihrer Leistung ist. Beachte: Im Sommerhalbjahr (Zeitumstellung) müssen die dargestellten Zeiten um jeweils eine Stunde angepasst werden!

Meditation

Ein wichtiges Element des alten Chinas ist Meditation - sei es zur Chakra-Aktivierung oder zur Verstärkung der Wirkung von Heilsteinen.
Für Anfänger eignen sich besonders geführte Meditationen. Persönlich haben meine Mitarbeiter und ich sehr gute Erfahrung mit dem Meditations-Album von neowake gemacht. Das Album ermöglicht transzendentale Meditationen ohne jahrelanges Üben (auf Stufe 3; Stufe 1: Stress reduzieren; Stufe 2: Tiefe Meditation). Derzeit ist das Meditations-Album bei uns über diesen Link kostenlos erhältlich. Viel Spaß beim Meditieren! :)

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